美肌のコスメ、メイク

若いひとのスキンケア

30代後半までのスキンケアをまとめます。

まず、肌の老化予防のために、紫外線から肌を守ることです。

それから、洗顔料を使って、顔をこまめに洗うことです。

洗顔は、肌のテカリを取り除き、にきびや肌荒れを予防します。

睡眠不足のときや、生理の前は、肌が弱くなっているので、特に念入りにお手入れを行いましょう。

そして、乾燥肌を予防するために、こすり洗いを避けましょう。

からだを、ナイロンタオル、ブラシ、スポンジ、海綿、軽石などでこすっていると、肌が乾燥しやすくなります。

刺激の強いものは使わないようにしましょう。

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