美肌のコスメ、メイク

落としすぎないこと

肌の汚れを落として清潔に保つことは、皮膚の乾燥を防ぎ、皮膚の老化を遅らせる効果があります。

つい、垢や皮脂を落としたくて、ごしごしと力を入れて洗いたくなります。

ですが、こすって落とすとかえって摩擦が乾燥を招くことになります。

垢は、古くなった皮膚の一部ですが、皮膚の水分や脂肪分をたくわえるはたらきも持っているのです。

肌がしっとりするためには、ある程度の垢も必要なのです。

つまり、落としすぎても肌に良くないのです。

手の届く部分は石けんやボディソープでやさしくなで洗いしましょう。

背中などは、木綿のタオルやスポンジを使って、なで洗いしてください。

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