美肌のコスメ、メイク

老化を遅らせる

肌の老化を止めることはできません。

ですが、老化の速度を遅らせることは可能です。

スキンケアでも、皮膚の老化を遅らせることはできます。

皮膚の老化は、生まれたときから遅らせることができます。

皮膚の乾燥を予防することと、日光の紫外線をできるだけ浴びないようにすることです。

特に紫外線は、皮膚に障害を起こします。

日光を浴びないようにするには、子供のころから気をつけないといけません。

15歳までに、一生で浴びる日光の80％以上を浴びているといわれています。

今からでも、日焼けをしないように気をつけましょう。

また、顔の乾燥を防ぐには正しい洗顔を覚えることが大切です。

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