足の裏をマッサージしてくれるリフレクソロジーのマッサージサロンには、夕方のみくみが出るころに行くのがお勧めです。
たった30分間で、見違えるように身体がすっきりするのがわかります。
足は顔から一番遠い箇所ですが、心臓からの血液が溜まりやすい部分でもあります。
冷え性のヒトにとっては足をおろそかにしていると、毒素の排出ができにくくなり、その結果、顔色のくすみやむくみという致命的な悪循環を生む原因になります。
お買い物ついでに、仕事帰りに、とちょっとした時間を有効的に使うなら、リフレクソロジーのサロンへ行く習慣をつけたいものです。
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